うつ 関連ツイート
「うつ病はこうしてやってきた」羽生世代の棋士が綴る"うつぬけ体験記" #うつ病 #先崎学 https://t.co/9L5KFyt6ec
@8kuma88 2018/11/23 15:12
欲しい色のロンTサイズ欠けしてうつ
@kitaparuru 2018/11/23 15:06
・寝ながらできるくびれストレッチ
@qibomisumok 2018/11/23 15:01
❶うつ伏せで寝る
❷腕を使って上半身を少しずつ起こす
❸気持ち良いと感じるところで止めて5秒キープ
❹体を右にひねって5秒キープ
❺体を左にひねって5秒キープ
❻ゆっくりと体を戻す ¨