よっちゃん 技はいろいろ、カードはひとつ。

四季をたのしむ、シンプルレシピ。

よっちゃん SBクリエイティブ献立 レシピ ランチ 五目 おふくろの味 炊き込みご飯 茗荷 みょ ヒャクニチ ベントウ ヨッチャン 発行年月：2010年04月 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784797358964 よっちゃん（ヨッチャン） 井上賢一。

1970年11月23日兵庫県生まれ。

東京都在住、ひとり暮らしのサラリーマン。

日々の弁当を記録するブログ「好日弁当日記。

」を2009年3月に開設。

同ブログは、またたくまに人気を集め、雑誌などで紹介されるほか、「スゴブロ2010」9位に選ばれる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 冬の弁当（大根の皮の醤油漬け／大根と高きびの炒め煮　ほか）／秋の弁当（ひよこ豆ひじき煮／ゴーヤの塩昆布和え　ほか）／夏の弁当（紫キャベツの酢漬け／豚の生姜焼き　ほか）／春の弁当（ちらし寿司／大豆の五目煮　ほか） 毎朝15分で仕上げ、素材の味をたのしむ秘訣。

人気ブログ「好日弁当日記。

」のレシピを大幅加筆。

サラリーマンの等身大弁当、100日分を収録。

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• 商品価格：1,404円
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